HEALTH

എപ്പോഴും ഓര്‍മ്മക്കുറവും അശ്രദ്ധയും; 'ബ്രെയിന്‍ ഫോഗ്' എങ്ങനെ മനസിലാക്കാം?
Read More...

തലമുടി കൊഴിച്ചിലും താരനുമാണ് ഇന്ന് പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്‌നം. തലമുടി കൊഴിച്ചിലിന് പരിഹാരം തേടി പലവിധത്തിലുള്ള മരുന്നുകള്‍ ഉപയോഗിച്ചവരുമുണ്ടാകാം. എത്ര ഹെയർ കെയർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ…
Read More...

ശരീരഭാരം ശരാശരി അളവിനേക്കാള്‍ കൂടുമ്പോഴുണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥയെയാണ് അമിതഭാരം അഥവാ ഒബീസിറ്റി എന്ന് പറയുന്നത്. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ 2018ലെ കണക്കുകള്‍ പ്രകാരം 1.4 ബില്യണ്‍ ജനങ്ങള്‍ അമിതഭാരം മൂലം…
Read More...

തിളക്കമുള്ളതും അതോടൊപ്പം ആരോഗ്യം ഉള്ളതുമായ ഒരു ചർമ്മ വ്യവസ്ഥിതി കൈവശപ്പെടുത്തണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് നമ്മൾ ഏവരും. മുഖത്തെ ചുളിവുകൾ, കറുത്ത പാടുകൾ, വരണ്ട ചർമ്മം എന്നിവ അകറ്റാൻ ഏറ്റവും…
Read More...

കൊവിഡ് അനുബന്ധ രോഗങ്ങളിൽ പ്രധാന വില്ലൻ പ്രമേഹവും രക്തസമ്മർദവും, മരണക്കണക്ക് ഞെട്ടിക്കുന്നത്, മുന്നിൽ മലപ്പുറം
Read More...

മിക്ക കേസുകളിലും ജീവന്‍ നഷ്ടമാകാനുള്ള സാധ്യതകളേറെയാണ് എന്നതിനാല്‍ തന്നെ ഹൃദയാഘാതത്തെ വളരെ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയായിട്ടാണ് പരിഗണിക്കപ്പെടുന്നത്. എങ്കില്‍ പോലും നേരത്തേ ലക്ഷണങ്ങളുടെ…
Read More...

ഇത് കേവലം പരസ്യ വാചകം മാത്രമല്ല, പാലിന്റെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വെണ്ണ നല്‍കുന്ന ഫലമാണ്. ദിവസവും ഒരു സ്പൂണ്‍ വെണ്ണ കഴിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങള്‍ ചില്ലറയൊന്നുമല്ല. കാത്സ്യം,…
Read More...

കുറച്ചു പ്രായമാകുമ്പോൾ മുടിയൊക്കെ കൊഴിയും, കഷണ്ടിയുമാകും…ഇതൊക്കെ സ്വാഭാവികമല്ലേ….?…..കഷണ്ടിയെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുമ്പോൾ മിക്കവരുടെയും മറുപടി ഇങ്ങനെയൊക്കെയാകും. എന്നാൽ സംഗതി…
Read More...

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ കൂട്ടത്തിലുള്ള ഒന്നാണ് ഓട്സ്. കലോറിയും കൊളസ്ട്രോളും വളരെ കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണമാണിത്. ധാരാളം നാരുകള്‍ അടങ്ങിയ ഓട്സ് കുട്ടികള്‍ക്കും മുതിര്‍ന്നവര്‍ക്കുമെല്ലാം ഒരുപോലെ…
Read More...

പലവിധത്തിലുളള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍ നാം ഓരോരുത്തര്‍ക്കും ഉണ്ടായിരിക്കും, അത്തരത്തില്‍ പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ് ശരീരത്തില്‍ യൂറിക് ആസിഡ് കൂടുന്നത്.  യൂറിക് ആസിഡ് കൂടുന്നത് പലരും…
Read More...