Browsing Category

HEALTH

തൈറോയ്ഡിന് നല്ലതല്ല ചപ്പാത്തി, കാരണം….

ഇന്നത്തെ കാലത്ത് വര്‍ദ്ധിച്ചു വരുന്ന രോഗങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് തൈറോയ്ഡ്. ഹൈപ്പോ, ഹൈപ്പര്‍ എന്നിങ്ങനെ രണ്ടു വിധമുണ്ട്. രണ്ടും ഹോര്‍മോണ്‍ തകരാര്‍ കാരണമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഹൈപ്പോയെങ്കില്‍ കുറവ്…
Read More...

വയറിളക്കം എന്ന് കേൾക്കുന്നത് പോലും പല ആളുകൾക്കും ഒരു പേടിസ്വപ്നമാണ്; പ്രതിവിധികൾ ഇതാ..

നിങ്ങളുടെ ദഹനനാളത്തിന് തകരാറുണ്ടാകുമ്പോഴാണ് വയറിളക്കം സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് സാധാരണയായി ഒരു വൈറസ് അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ദഹന പ്രശ്നമാണ്. ഇത് അയഞ്ഞതും ജലമയവുമായ മലവിസർജ്ജനം,…
Read More...

മുഖത്തെ ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കാനും കറുപ്പ് നിറം അകറ്റാനും ഇനി കാപ്പി പൊടി മതിയാകും

മുഖത്തെ ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കാനും കറുപ്പ് നിറം അകറ്റാനും കാപ്പി പൊടി കൊണ്ടുള്ള ഫേസ് പാക്കുകൾ ​ഉപയോ​ഗിക്കുന്നത് ഏറെ ​ഗുണം ചെയ്യും. കോഫിയിലെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ചർമ്മത്തെ…
Read More...

കുഴിനഖത്തിന് തൊട്ടാവാടി പ്രയോഗം…

കുഴിനഖം അഥവാ ടോ നെയില്‍ ഫംഗസ് എന്നത് പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ്. ഇത് പ്രധാനമായും കാലിലാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ചിലപ്പോള്‍ ഇത് കയ്യിലും ഉണ്ടാകാം. നഖം ഉള്ളിലേയ്ക്കിറങ്ങി കഠിനമായ വേദനയും…
Read More...

നിങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട അഞ്ചിനം പയർ -പരിപ്പ് വർഗ്ഗങ്ങൾ

വിവിധയിനം പയർ വർഗ്ഗങ്ങൾ ദിവസേനയുള്ള നമ്മുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. ഇത് മുളപ്പിച്ചും പാകം ചെയ്തുമൊക്കെ നാം കഴിക്കുന്നത് ഇവയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഒന്നുകൊണ്ട് മാത്രമാണ്. കടല, പീസ്…
Read More...

55 വയസ്സിന് മുമ്പേ പ്രമേഹം പിടിപെട്ടോ? ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കാന്‍ ഇവ കഴിക്കൂ

ലോകത്തിലെ മരണനിരക്ക് പരിശോധിച്ചാല്‍, പ്രധാന പങ്കുവഹിക്കുന്ന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് ഹൃദ്രോഗമെന്ന് വ്യക്തമാകും. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്കനുസരിച്ച് ഓരോ വർഷവും 17.9 ദശലക്ഷം ആളുകൾ ഹൃദയ സംബന്ധമായ…
Read More...

ആൽക്കഹോൾ കണ്ടെന്റ് വളരെ കുറവാണ് എന്ന കാരണത്താൽ ബിയർ പതിവായി കുടിച്ചാൽ ഫലം കുടവയറും അമിതവണ്ണവും!

ആൽക്കഹോൾ അളവ് കുറവാണ്, വീര്യം കുറവാണ് എന്നൊക്കെയുള്ള കാരണത്താൽ ബിയർ പതിവായി കുടിക്കുന്നവർ ധാരാളം പേർ നമുക്കിടയിലുണ്ട്. ബിയർ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ് എന്ന വാദവും നിലവിലുണ്ട്. എന്നാൽ…
Read More...

അറിയാം മാനസികാരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നമുക്ക് ഇതുവരെ അറിയാത്ത ചില കാര്യങ്ങളെ കുറിച്ച്

ലോകത്ത് ഏതാണ്ട് നൂറ് കോടിയിലധികം ജ0നങ്ങൾക്ക് മനോരോഗം ഉണ്ട്. അതിൽ 75 ശതമാനം പേർക്കും ശരിയായ ചികിത്സ ലഭിക്കുന്നില്ല എന്ന് മനസിലാകുമ്പോഴാണ് ഇതിന്റെ പ്രാധാന്യം നാം തിരിച്ചറിയേണ്ടത്.…
Read More...

ചൂടുള്ള മഞ്ഞള്‍വെള്ളം വെറും വയറ്റില്‍ കുടിച്ചാല്‍ ചില്ലറയല്ല, ഗുണങ്ങള്‍..

ആരോഗ്യത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങളും പ്രധാനമാണ്. വെറുംവയറ്റിലെ ചില ശീലങ്ങള്‍ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണം നല്‍കുന്നവയുമാണ്. നാം പൊതുവേ പറയും, വെറും വയറ്റില്‍ വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് ഏറെ…
Read More...