HEALTH

കോശങ്ങളുടെ അനിയന്ത്രിതമായതും അസാധാരണമായതുമായ വളർച്ചയാണ് ക്യാൻസർ. പല തരത്തിലുള്ള ക്യാൻസർ ഇന്ന് കണ്ടെത്താൻ കഴിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. ജീവിത ശൈലിയാണ്​ ഒരു പരിധിവരെ ക്യാൻസർ വരാനുള്ള കാരണമായി…
Read More...

ഭക്ഷ്യ സുരക്ഷ വകുപ്പിൽ നിയമ വിഭാഗം തുടങ്ങുമെന്ന് ആരോഗ്യ മന്ത്രി വീണ ജോർജ്. ഭക്ഷ്യ സുരക്ഷ മാനദണ്ഡം പാലിക്കാത്തവർക്ക് എതിരെ കർശന നടപടിയെടുക്കുമെന്നും ആരോ​ഗ്യമന്ത്രി വ്യക്തമാക്കി. പഴകിയ…
Read More...

കണ്ണിന്റെ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കുള്ള പ്രധാന പരിഹാരമാണ് കണ്ണടകൾ. കണ്ണടകളിലെ ലെൻസുകളാണ് നമ്മെ ശരിയായ കാഴ്ചയ്‌ക്ക് സഹായിക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ടു തന്നെ കണ്ണിന്റെ പ്രശ്‌നത്തിന് അനുസരിച്ച് ഡോക്ടർമാർ…
Read More...

ആർത്തവം മാറ്റി നിർത്തലുകൾ ആവശ്യമില്ലാത്ത തികച്ചും സാധാരണമായ ശാരീരിക പ്രക്രിയയായി സമൂഹം കാണാൻ തുടങ്ങിയെങ്കിലും, മിക്ക പെൺകുട്ടികൾക്കും ആർത്തവ ദിനങ്ങൾ അത്ര സാധാരണ ദിനങ്ങളായി കടന്നു…
Read More...

ദിവസവും നടക്കുന്നത് ശരീരത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തും. ദിവസവും 6,000 മുതൽ 9,000 വരെ ചുവടുകൾ നടക്കുന്ന മധ്യവയസ്കരായ മുതിർന്നവർക്ക് ഹൃദയാഘാതമോ പക്ഷാഘാതമോ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത 40 മുതൽ 50…
Read More...

മുടിയെ സ്നേഹിക്കുന്നവർ ഏറ്റവും കൂടുതലായി നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് മുടികൊഴിച്ചിൽ. ഇതിൽ നിന്ന് രക്ഷ നേടാനായി നിങ്ങൾ പല വഴികളും പരീക്ഷിച്ചിട്ടുമുണ്ടാകാം. എന്നാൽ ഇതൊന്നും ഗുണം ചെയ്യാതെ…
Read More...

ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ ഗുണകരമാണ് പച്ചക്കറികൾ. അക്കൂട്ടത്തിലൊന്നാണ് കാബേജ്. പല നിറത്തിൽ കാബേജ് ലഭ്യമാണ്. കാബേജിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളും പല ആരോഗ്യ…
Read More...

ദിവസവും 7-8 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങേണ്ടത് ശരീര ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. ഉറങ്ങുന്നതുപോലെ പ്രധാനമാണ് ഉറങ്ങുന്ന പൊസിഷനും. ശരിയായ രീതിയിൽ ഉറങ്ങാൻ കിടന്നില്ലെങ്കിൽ രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ…
Read More...

ആരോഗ്യമുള്ളതും തിളക്കമുള്ളതുമായ മുടി ആരാണ് ആഗ്രഹിക്കാത്തത്? ഇന്ന് ഏറെ പ്രചാരത്തിലുള്ള ഹെയർ ട്രീറ്റ്മെൻ്റുകളിൽ ഒന്നാണ് കെരാറ്റിൻ. മുടിക്ക് നല്ല തിളക്കവും മിനുസവും സമ്മാനിക്കുന്ന ഈ…
Read More...

ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനൊപ്പം മറ്റു ചിലത് ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ശരീര ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച പോഷകങ്ങളിലൊന്നാണ് പ്രോട്ടീൻ. മുട്ട,…
Read More...